KOMMENTAR
Kald høst er ingen hindring. Jens Bertheussen ved Botnavatnet under Lisjehesten i Sunnfjord.
Foto: Anne Viken
Friluftsliv om høsten
NATUR PÅ LØRDAG: Høsten er våt, kald og mørk. Mange velger nok å tilbringe mye av denne årstiden borte fra fjellet. Så hvordan komme seg ut og deretter holde ut i flere timer eller dager ute?
Punkt en: Å tåle været er i stor grad en treningssak.
Det handler om innstilling og erfaringer. Terskel for hva en oppfatter som for dårlig vær til å gå ut, sitter i stor grad i hodet. Hodet er den viktigste medhjelperen, eller motstanderen, en har. Det er ofte ikke været som er problemet. Problemet er hvordan en oppfatter det.
Punkt to: Å kle seg godt er også en treningssak.
Minervas digitale årsabonnement til kr 999,-
Bestill her
Minervas digitale månedsabonnement til kr 119,- pr mnd,
første to uker kr 1,-
Bestill her
Minervas digitale årsabonnement + tidsskrift til kr 1499,-
Bestill her